SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN

Saçlarınızın sağlıklı görünmesini istiyorsanız; 2 ayda bir kestirin, ılık su ile yıkayın ve kremi sadece uçlarına sürün.

Saç bakımında dikkat etmeniz gereken diğer hususlar şöyle:

Jöle sürünce saçlar dökülür mü? Jöle saçta 2-3 gün kalırsa havasız bıraktığı için saç dökülür. En azından ertesi gün saç yıkanmalıdır.

Mevsim dönümlerinde saçlara özel bir bakım uygulanmalı mı? Bu konuda her zaman bir bakım yapmak lazım. Belli markaların şampuan, krem ve serumları her zaman değil ama mevsim dönümlerinde kullanılmalı.

2 ayda bir saçları kestirmek gerekir mi?

saçlar
ucundan alınınca daha sağlıklı olduğu için çabuk ve dengeli uzar. 2 ayda bir saç kesimi normaldir. Böylece şekli de bozulmamış olur.

Saçın her gün yıkanması zararlı mıdır? Saç kendi yağında kalmalıdır. Ama mesela günde 3 şampuan yapıyorsanız zararlıdır. Her gün yıkansa bile 1 şampuan yeterlidir.

Saç için özel bir krem kullanılmalı mıdır? Her zaman saçın ucuna uygulanmalıdır. Çünkü krem saçın dibini yumuşattığı için saçı döker.

Saç nasıl suyla yıkanmalıdır? Saçları ılık suyla yıkamak daha iyidir. Ilık su saçı parlak yapar. Yıkama sonrasında 1 kez soğuk su tutulmalıdır. Çünkü hem beyin rahatlar hem de saçlar canlanır.

Esmer bayanlara ne renk saç önerilir? Aslında en güzel sarışınlar, esmerlerden çıkar. Esmerler sarışın olacaksa önce uçlardan başlanılır. Yani dip çok koyu, uçlar sarı olmalı. Dekolteye düşen sarı saçın esmer tene yakışıp yakışmadığına bakılır.

Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.

Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur" diye konuştu.

SAÇ MODELLERİ











KÜÇÜK BAKIM SIRLARI:

Saçlarınız, düzenli tarandıklarında daha sağlıklı olacaklar diye bir kural yok. Üstelik, düşük kaliteli fırçalar saç uçlarının kırılmasına yol açabiliyor. Öneri: Saçlarınızı taradıktan sonra parmak uçlarınızla saç derinize masaj yaparsanız, bu şekilde kan dolaşımınız hızlanacak ve saç kökleriniz daha çok beslenecektir. "Karbonat, dişleri beyazlatır" Doğru Karbonat, bize ışıltılı dişler sağlar. Bunun için, diş fırçasına biraz karbonat döküp dişlerinizi 2-3 dakika fırçalayın, sonra ağzınızı suyla iyice çalkalayın. Öneri: Dişleri karbonatla sık sık fırçalamak, dişin en üst tabakası olan minesini incelteceğinden, bu işlemi haftada bir kez yapmak yeterlidir. "Çay, gözdeki şişkinlikleri hemen indirir" Doğru Yorgun gözlerinize uygulayacağınız rahatlatıcı bir çay kompresi, kendinizi harika hissetmenizi sağlar. Çünkü, çayın dinlendirici ve şişkinlik giderici etkisi var. Öneri: İki tane çay poşetinin üzerine sıcak su dökün ve biraz demlenmesini bekleyin. Soğuduktan sonra, gözlerinizin üstüne koyup beş dakika bekleyin. "Limon suyu saçın rengini açar" Doğru Doğal kumral olan saçlarınızın rengini, limon ve güneş ışınlarıyla daha da sarartabilirsiniz. Limon suyunu, üçte bir oranında normal suyla seyreltip saçınıza sürün ve güneş altında bir saat bekleyin. Öneri: Bu işlem sadece doğal sarışınlarda ve kumrallarda işe yarar. Öte yandan, bu işlemi çok sık yapmamalısınız. Çünkü, limonun içeriğindeki asit, saçınızın tel tel olmasına ve mat görünmesine yol açabilir. "Diş macunu, uçuk ve sivilcelere iyi gelir" Yanlış Diş macununun sivilceyi iyileştirdiği söylenir. Ama, macunun kurutucu özelliği olmasına rağmen, içerdiği 'flor' cildi tahriş edebilir. Öneri: Uçuklar ve sivilceler için, bu konuda özel olarak geliştirilmiş ürünleri tercih etmelisiniz. "Havuç yemek, cildi güneş yanığına karşı korur" Yanlış Havuç yiyerek güneşin zararlı ışınlarından korunmamız mümkün değil. Güneşten zarar görmemek için, güneş ışınlarından ölçülü yararlanmalı ve yüksek koruma faktörlü güneş yağları kullanmalıyız. Öneri: Havuç tek başına yeterli olmasa da, güneş kremiyle birlikte kullanıldığında harikalar yaratır. Çünkü, havuçtaki 'beta-karoten', bronzlaşmayı hızlandırır. "Dudak bakım kremleri bağımlılık yapar" Yanlış Dudak bakım kremlerine karşı bir bağımlılık gelişmez. Dudakların hassas derisinin kendi başına yağ üretme yeteneği yoktur. Dolayısıyla, düzenli olarak dudak bakım kremi kullanmanızda hiçbir sakınca yok. Öneri: Güneşli havalarda, koruma faktörlü dudak bakım kremlerinden birini tercih edin ki, dudağınız zararlı ışınlara karşı da korunsun. "Limon suyu, çilleri ortadan kaldırır" Yanlış Limon suyu zaten ince olan cildi tahriş edebilir. Yüzünüzde çilleriniz varsa, yüksek koruma faktörüne sahip güneş kremleri kullanabilirsiniz. Öneri: Limon suyunu, diz ve dirseklerinizdeki sertleşmiş bölgeleri yumuşatmak için kullanabilirsiniz. "Selülite karşı kahve için" Doğru Kahve, iki tarafı keskin bir bıçağa benzer: fazla içtiğiniz takdirde, cildinizin portakal kabuğu görünümü artabilir. Öte yandan, selülit önleyici kremlerin pek çoğunda bulunan kafein, zehirli maddeleri vücudumuzun problemli alanlarından atar ve bu can sıkıcı görünümden de kurtulmamızı sağlar. Öneri: Kahve keyfiniz, günde iki fincanı aşmamalı. Uzmanlar, fazlasının selülite neden olabileceğini söylüyorlar.

Saçların ne sıklıkla yıkanacağı tamamen kişinin isteğine bağlı bir durumdur. Saçlarınızı her gün yıkıyorsanız bir defa şampuan kullanmanız yeterlidir. Daha fazla kullanmanız saçınızın kurumasına sebep olabilir. Daha az sıklıkta yıkıyorsanız iki kere şampuan kullanmanızda bir sakınca yoktur. Saçınızı günde birden fazla yıkıyorsanız ilk yıkamadan sonra saçlarınız temizlenmiş olacağından tekrar şampuan kullanmanıza gerek yoktur. Yıkama esnasında saçlarınızın uzunluğu ile bağlantılı olarak bir miktar şampuanı elinize alarak kullanabilirsiniz. Çünkü daha fazla miktardaki şampuan ile saçları yıkamak sanıldığı gibi saçta daha etkili bir temizlik sağlamaz.

Farklı saç tiplerine farklı çözümlerin sunulduğu günümüz dünyasında, saç tipinize uygun ürünleri kullanmak iyi bir sonuç almak açısından çok önemlidir. Normal, yağlı, kuru veya boyalı, yıpranmış saç yapısına sahip olanların saç tiplerine uygun ürünü seçmeleri gerekmektedir. Örneğin, normal saç tipine sahip birisi yağlı saçlar için yapılmış olan ürünü kullandığı zaman saçında aşırı bir kuruma meydana gelir. Yağlı saçlara göre hazırlanmış olan şampuanın içindeki formül yağlı saç tipine sahip kişilere göre hazırlandığı için, normal saç tipine sahip kişinin saçlarını iyice kurutur.

Bu kurumanın sonucunda saç derisi tepki vererek eski haline dönebilmek için normalden daha fazla yağ üretir. Böylece saçlarda aşırı bir yağlanma ortaya çıkar. Bu yüzden saç tipinizi tespit ederek saçınıza uygun ürünler kullanmanızda yarar vardır.

Yağlı saç tipine sahip olan kişilerin şampuanı saça uygulama sırasında saç derisini fazla hareketlendirmeden avuç içleriyle yumuşak ve dairesel bir masaj yapmalıdırlar. Bu saç tipine sahip kişilerin parmak uçlarıyla friksiyon yaparak saça masaj yapması, saç derisindeki kan dolaşımını gereğinden fazla hızlandıracağı için, aşırı yağ üretimine sebep olur.

Şampuan sonrasında saç kremi kullanmak saç bakımını tamamlayıcı bir unsurdur. Saç kremleri saçların taranması esnasında saçların zarar görmesini engellediği için saçlar daha canlı, parlak ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.Uçları kurumuş, yıpranmış saçların nemlenmesini sağlar,tarama esnasında oluşabilen yıpranmaları önler. Saç kremini saç diplerine değil, saç uçlarına uygulamaya özen gösterin. Saçınızın uzunluğuna göre yeterli bir miktarda avucunuza alarak kullanınız.

Öncelikle, saç tellerinin yıpranmasına sebep olan fön, boya, perma, güneş ışığı gibi dış etkenlerden saçlarınızı korumak ve saç tipinize göre şampuan kullanmanız gerekmektedir. Saçlardaki ışıltıyı geri kazanmak için ise saç derisini ve saçı canlandıran, kuvvetlendiren ve saçlara hacim kazandıran ürünler kullanılmalıdır.

Ayrıca canlandırıcı ve kuvvetlendirici saç bakım kremleri ile saçları desteklemek de çok iyi sonuç verecektir.

En önemlisi saç tipine uygun şampuanı seçmek ve doğru uygulama yapmaktır.  Düzenli kullanımı halinde saçlarınızın hızla sağlıklı bir görünme kavuştuğunu ve hacim kazandığını göreceksiniz.

Saç jöleleri saçı yüzeysel olarak şekillendirdiklerinden, saç köküyle ve saçın iç yapısıyla ilgileri olmadıklarından saça ve saçlı deriye hiçbir zarar vermez ve saçlarınızın dökülmesine neden olmazlar. İçeriğinde kullanılan maddeler Sağlık Bakanlığı'ndan onaylı olup aynı zamanda tüm dünyada da kullanılan hammaddelerdir.

Yalnızca alkol içeren jölelerin kuru saçlara uygulanması, içerikteki alkolün kurutucu özelliği sebebiyle zararlı olabilir.
Sağlıklı saç derisinde günde maksimum 100 saç telinin dökülmesi normaldir ve saçlarınızın hareketi, rüzgarın etkisi gibi sebeplerle, saç telleriniz gün içerisinde siz fark etmeden uçar gider.

Jöle kullanımında saça verilen şeklin yıkayana kadar korunduğundan dolayı ise saç telleri uçmaz ve saçlar yıkandığında gün içinde dökülecek teller biranda gider. Jöle kullanımından sonra şaçlar yıkandığında daha çok saçımızın döküldüğünü zannetmemiz de bu sebeptendir.

100 saç telinden çok daha fazla dökülmenin olduğu durumlarda ise, en önemli nedenler vücuttaki vitamin ve mineral eksiklikleri,stres, yorgunluk,mevsim değişimleri,yıkanma alışkanlıkları, hormonal bozukluklar veya genetik olabilir. 

Yıkarken - Saçın güzel olması için öncelikle temiz olması şarttır. Şampuanınızın etkisini ve genel saç hijyeninizi artırmak için fırçalarınızı sık sık sabun ve sıcak suyla temizleyin. - Şampuan öncesi saçınızı kir ve tozdan arındırmak için fırçalayın. Şampuanınız daha etkili olacaktır. - Krem işlemini uygularken,kullandığımız saç kremi herhangi bir bakım özelliği taşımıyorsa saç derisine temas etmeyecek şekilde sadece uç kısımlara uygulayın ve bol suyla durulayın. - Saç derisinin asit seviyesi ciltten daha fazladır. Bu nedenle bazik özellikli sabun saç için kesinlikle tavsiye edilmez. Saç tellerinin kurumasına ve canlı hücrelerin tellerden ayrılmasına neden olur.

 

- Şampuanın köpürme oranı, içeriğindeki köpürtücü maddelere ve kullanılan suyun sıcaklığına bağlıdır. Ayrıca saç ne kadar kirliyse şampuan o kadar az köpürür. Su ne kadar sert ve kireçliyse, o kadar fazla şampuan kullanmak gerekir. Kısaca köpürme, şampuanın çok fazla temizlediği anlamına gelmez.

Hacim kazandırmak

- Saçınızı yıkadıktan sonra havluyla hafif friksiyon yaparak kurulayın. Daha sonra saç dibinize masaj yapın. Bu yöntemle saç dipleriniz uyarılır ve kan dolaşımı düzenlenir; böylece saçınız tel tel ayrılacak ve kabaracaktır. Kurutma makinesi kullanıyorsanız, parmaklarınızla saç köklerinizi ayırarak kurutun.

- Saçınız kuruyken hacim kazandırmak istiyorsanız, bir püskürtücü yardımıyla nemlendirin ve yuvarlak hareketlerle saç dibinize masaj yapın. Daha sonra şekillendirici bir köpük kullanın ve saçınızı kurutma makinesi ile kurutarak köpüğü sabitleyin.

- Saçınızı fırçalarken öne doğru eğilerek içten fırçalayın. Sonra arkaya atarak dıştan da fırçalayın. Bu işlem saçı iyice düzeltecek ve daha “havalı” durmasını sağlayacaktır.

- Küçük bir reçete: bir havluyu birayla nemlendirerek nemli saç diplerinize sürüp saçınızı öyle kurutun. Biradaki maya saçın hacmini artırarak harika görünmenizi sağlayacaktır.

Bakım

- Saçınız düzse, muhtemelen yağlanmadan şikayetçisiniz. Bunu önlemek için günlük olarak derin temizleyici bir şampuan kullanıp, haftada bir yağ birikimini önleyecek temizleyici jel uygulayın.